Headerbild

Träningsdag Herr - lördag 11/4

2009-04-02 i Allmänt

Prenumerera via:

RSS

Nu är det även dags för herrarnas träningsdag.

Nu har du en ypperlig ursäkt att slippa tråkiga släktmiddagar på Påskaftons dagen... :-)
 
Vi jobbar också på att få till en gästtränare.
 
Anmälan: Senast Onsdag 8/4 och ange om du vill ha baguette (kycklingmix eller tonfiskmix) till lunch
 
Samling på klubben kl. 09.00 ombytta för träning.
 
Agenda:
 
09:00 Teori- och regelgenomgång på klubben
 
10:00 Träningspass 1 (i bästa fall på Norrvalla men annars på gräs vid krematoriet, Påljsö)
 
12:00 Lunch + matchvideo - vi kommer att förbeställa baguetter till självkostnadspris. Medtag 50 kr för baguett och dricka
 
13:00 Klung- respektive Kedjemöte då vi går igenom koder etc.
 
14:00 Träningspass 2 (i bästa fall på Norrvalla men annars på gräs vid krematoriet, Påljsö)
 
16:00 Tvagning och bad i havet på Pålsjöbaden
 
Utrustning
Medtag träningskläder och ombyte för två träningstillfällen, vi kommer inte ha tillgång till omklädningsrum på Norrvalla
Medtag skor för både konstgräs och gräs
Medtag 50 kr för mat eller medtag egen lunch.
Medtag även lite pengar för Pålsjöbaden, vi återkomma med pris för detta.
 
Anmälan:
Senast Onsdag 8/4 ange om och vad du vill ha för baguette enligt ovan.
 
Henrik Sellergren, henrik.sellegren@comhem.se