Träningsdag Gripen Sistaz

Hela HRC Gripens damlag inbjudes till träningsdag den 28/3 (på lördag) för att finslipa formerna inför säsongstarten (18/4)!

Vi börjar kl. 10 med teori i klubbstuga Norvalla. En lättare lunch medtages och intages av respektive spelare vid 12 (rekommenderar ex. banan+ smörgås, matigare soppa, bulle eller liknande). Vi samåker sedan tillsammans ner till Pålsjö för lite grästräning med Patric Blanc. Träningen börjar där med uppvärmning kl 13. Vi är färdiga kl.15 då vi inleder 3:e halvlek på Pålsjöbaden med bastu, bad och förhoppningsvis mycket trevligt sällskap! Ta med något att äta efter träningen så klarar du kallbadet galant!  Ses på klubben 10! /Matilda